Mijn oud klasgenoot Ronald was weer even in Nederland. Hij is de gezondheidsfanaat over wie ik al eens schreef. We spraken over klassieke fitness. Ronald en zijn sportvrienden in Californië zijn …

Er is een tijd geweest dat mensen zich geen zorgen hoefden te maken over hun fitheid. Ze deden aan fitness door het zoeken naar voedsel, achter dieren aan rennen en deze doden …

Gisteren was ik bij Tosca, een vriendin die met regelmaat de berichten op deze site leest. Dat ze dat doet is verder niet belangrijk. Maar gisteren begon ze over het bericht ‘…

Bart verdient geld naast zijn alledaagse werk met passief inkomen. Hij zegt, ‘het is slim een manier te vinden waarop je geld kan verdienen zonder dat je er constant veel moeite voor …

En toen kwam er een loopband. Sinds een half jaar maak ik dagelijks flinke wandelingen. Dat flink is natuurlijk relatief. Want vergeleken bij enkele familieleden zijn het schamele afstanden. Maar ik vind …

In de wachtruimte van een autogarage las ik een krant. Daarin stond een advertentie voor de Denver smartwatch SWC-362. Dat horloge had interessante opties en zag er uit zoals ik het wil, …

Ik herlees een oude verhalenbundel uit 1985 van Stephen King. In het verhaal ‘Mrs. Todd’s Shortcut’ schrijft hij over een mijl hardlopen binnen vier minuten. Het is een terloopse opmerking. King merkt …

‘Ik heb een zitbal gekocht een tijdje geleden’, vertelt een pianolerares die op bezoek is bij een gezamenlijke vriend. Ze had last van haar rug, kocht een zitbal en zegt dat ze …

Het is vrij algemeen bekend dat sporten gezond voor je is, maar lang niet iedereen doet het. Je hebt natuurlijk de fanatieke sporters, de groep die er haaks tegenover staat en alles …

De jaarlijkse Lang Leven Conferentie vindt dit weekend plaats in Las Vegas. Gisteren sprak o.a. Dr. Valter Longo, een Italiaanse celbioloog die veel onderzoek deed naar lang leven en vasten. Wat wordt …