Iedereen in mijn omgeving lijkt op zoek naar het ultieme gezondheidsdieet. Persoonlijk kwam ik vanaf mijn twintigste al in aanraking met diëten. Ik weet niet of het iets typisch voor vrouwen is …
Riolering is iets anders dan poepbuizen in de grond naar een centraal punt in de wijk. Dat ontdekte ik jaren geleden. Ik woonde in een prachtig vrijstaand huis. Het was van alle …
Al eeuwen toasten mensen op elkaars gezondheid terwijl ze de bierpullen tegen elkaar slaan. ‘Op je gezondheid’, klinkt het nog een keer terwijl ze een slok nemen. Maar ze wisten niet wat …
Annemarie Postma was al jaren bezig met gezonde voeding. In veel onderwerpen rondom dit thema had ze zich verdiept. Tijdens het werken aan haar boek ‘Tijd voor echte gezondheid’ hoorde en las …
In het NRC las ik een column van Ben Tiggelaar over CLC. Deze ‘Closed Loop Communication’ is een techniek om misverstanden in communicatie te voorkomen. Bovendien blijkt de uitvoering van taken door …
Een paar dagen geleden zag ik een man op de stoep zitten voor de ingang van een opvang voor daklozen. Zijn blik was vaag, zijn houding gelaten. De meeste voorbijgangers liepen met …
‘Ga je mee, ik moet even bij een vriend langs?’, vraagt Gerrit. Hij weet dat ik geen “nee” zal zeggen. ‘Ik moet je alleen even waarschuwen’, gaat hij verder, ‘hij heeft een …
Er was een periode dat ik minstens een stuk Bounty per dag at. Gisteren realiseerde ik me dat het minstens drie jaar geleden was dat ik zo’n blokje geraspte kokos in chocolade …
Het had een gesprek op een verjaardag kunnen zijn, maar het gebeurde terloops tijdens een lunchwandeling. Erik, een vriend met diabetes, vertelde me over de 42 invloeden op bloedsuikerwaarden. Tweeënveertig! Hij had …
Vorig jaar logeerde ik anderhalve week bij Ellen. ’s Ochtends nam ze een douche. Direct daarna nam ze de douchewand af met een microvezel doek. Daarna ging ze de douche drogen met …