Riolering is iets anders dan poepbuizen in de grond naar een centraal punt in de wijk. Dat ontdekte ik jaren geleden. Ik woonde in een prachtig vrijstaand huisje. Het was van alle …

Al eeuwen toasten mensen op elkaars gezondheid terwijl ze de bierpullen tegen elkaar slaan. ‘Op je gezondheid’, klinkt het nog een keer terwijl ze een slok nemen. Maar ze wisten niet wat …

Annemarie Postma was al jaren bezig met gezonde voeding. In veel onderwerpen rondom dit thema had ze zich verdiept. Tijdens het werken aan haar boek ‘Tijd voor echte gezondheid’ hoorde en las …

Mijn iPad gaat om 21.30 uur op Night Shift. Het witte scherm wordt dan gelig, waardoor meer melatonine zou worden aangemaakt. Dat is het hormoon dat je nodig hebt om te slapen. …

Ik was als 7-jarige gek op chocolade sigaretten. In Sinterklaastijd lagen ze altijd wel een keertje in mijn schoen. Later waren er ook van die sigaretten met kauwgom. In mijn herinnering leken …

Vorige maand overleed een 54-jarige man aan een hoge bloeddruk. Hij had in de drie weken ervoor elke dag een zak drop leeggegeten. Ik lees het op een website, waar ik kom …

Een Bollywood-acteur pleegt zelfmoord. Zijn ex-vriendin zou hem daartoe hebben aangezet met medicinale cannabis en zwarte magie. Ik zag de berichten over filmster Sushant Singh Rajput en actrice Rhea Chakraborty al enkele …

Gisteren zat ik ’s-ochtends op de koffie bij Mark, een bevriende collega. Er kwam een vriend van hem binnen die ik niet kende. ‘Ik heb zo’n bakje gekocht, met UV-C licht tegen …

Tijdens een gezamenlijke lunch zet Gerrit een fles limonadesiroop op tafel. ‘Slimpie’ leest Jan de naam van het etiket. ‘Lekker door de karnemelk’, zegt Gerrit waarna hij de siroop door het lichtzure …

‘René houdt van broodje variant met meer smaak’, stelt Gerrit mij voor aan zijn bezoeker. We zittten aan een middaglunch. Zijn zojuist gearriveerde, voor mij onbekende, bezoeker wordt uitgenodigd mee te eten. …