Ron zocht een springplank naar gezond leven. Kort na zijn middelbare schoolexamen vertrok klassenmaatje Ronald naar Amerika. We hielden onregelmatig contact. Hij woonde altijd aan de kust. In het begin in New …

Mijn oud klasgenoot Ronald was weer even in Nederland. Hij is de gezondheidsfanaat over wie ik al eens schreef. We spraken over klassieke fitness. Ronald en zijn sportvrienden in Californië zijn …

Afgelopen week was Ronald in Nederland voor familiebezoek. Hij belde me en we spraken af. Ik had de afgelopen jaren regelmatig contact met mijn naar Californië vertrokken klasgenoot, maar het was ruim …

Er zijn talrijke redenen waarom mensen hun gezondheids- of fitnessdoel niet bereiken. Vaak omdat ze het niet leuk (meer) vinden wat ze er voor moeten doen. Elke ochtend een smoothie maken of …

Jarenlang heb ik gedacht dat het eten van aardappels niet goed was. Ik at ze wel. Ik vind ze lekker en bij veel mensen is het vanouds onderdeel van een goede Hollandse …

Een half jaar geleden schreef ik over Ronald, een oud klasgenoot in Californië. Die berichten gingen over touwtje springen, zijn ideeën over gezondheid, afslanken en dergelijke. Vorige week berichtte …

Gisteren vertelde ik over mijn schoolmaatje Ronald. Ronald woont in Santa Monica, in Los Angeles County. Hij is een sporter, maar op zijn Californisch. Hij mailde me vorige week uitgebreid ter beantwoording …