Coxartrose, ook wel artrose in het heupgewricht, is een minder bekende vorm van artrose. Toch worden er jaarlijks door huisartsen maar liefst 20.000 nieuwe gevallen geconstateerd. Heupartrose doet zich voornamelijk voor bij …
In ons voedingspatroon zijn vetten, naast koolhydraten en ook eiwitten, een belangrijke macronutriënt*. Ze spelen een essentiële rol bij het transport van vitamines, opname van mineralen en versterken van je immuunsysteem. Verder …
We weten allemaal dat vitamines belangrijk zijn, en bijdragen aan je algehele gezondheid. Maar hoe zit dat met mineralen? Ze staan er ook om bekend goed te zijn voor je lichaam, maar …
Het is vrij algemeen bekend dat sporten gezond voor je is, maar lang niet iedereen doet het. Je hebt natuurlijk de fanatieke sporters, de groep die er haaks tegenover staat en alles …
We zijn allemaal wel bewust van het feit dat groente, fruit en andere heerlijkheden uit de natuur gezond voor ons zijn. Toch zijn er nog altijd zat mensen die te weinig van …