Ik heb een optrekstaaf (gym bar) in een deursponning hangen. Daarmee kan ik verschillende fitnessoefeningen doen. Maar ik gebruik het hoofdzakelijk om een zogenaamde chin-up te doen.

Hangend aan de staaf, trek …

winkelwagentjeAfgelopen week was ik een stad. Zo’n stad waar je, als je in het centrum daarvan bent, niet weet of je in Utrecht, Eindhoven, Arnhem of Deventer bent. Ingevuld met winkels van …