Ik heb een optrekstaaf (gym bar) in een deursponning hangen. Daarmee kan ik verschillende fitnessoefeningen doen. Maar ik gebruik het hoofdzakelijk om een zogenaamde chin-up te doen.
Hangend aan de staaf, trek …
Ik heb een optrekstaaf (gym bar) in een deursponning hangen. Daarmee kan ik verschillende fitnessoefeningen doen. Maar ik gebruik het hoofdzakelijk om een zogenaamde chin-up te doen.
Hangend aan de staaf, trek …