rekenen-gym-barIk heb een optrekstaaf (gym bar) in een deursponning hangen. Daarmee kun je verschillende fitnessoefeningen doen. Ik gebruik het hoofdzakelijk om een zogenaamde chin-up te doen.

Hangend aan de staaf, trek ik …

winkelwagentjeAfgelopen week was ik een stad. Zo’n stad waar je, als je in het centrum daarvan bent, niet weet of je in Utrecht, Eindhoven, Arnhem of Deventer bent. Ingevuld met winkels van …