De afgelopen week stond in het teken van operaties, overlijden en nog ongediagnosticeerde aandoeningen van vrienden en kennissen. Het was zo’n week waarin de betrekkelijkheid van het leven extra werd benadrukt. Niet …

Oud worden  is één ding. Gezond oud worden is, als je tenminste streeft naar een hoge leeftijd, het hoogste doel. Mensen die me kennen of vaker berichten op deze site lezen, weten …

Een paar jaar geleden zag ik een BBC documentaire over plaatsen in de wereld waar mensen heel oud worden. De wetenschappers die het onderliggende onderzoek hadden gedaan concludeerden dat drie dingen helpen …