‘Wat gebeurt er als we lichaamsvet verbranden en afvallen?’, vroeg Carla een paar weken geleden. Ik denk dat iedereen zich dat weleens afvraagt, antwoordde ik. Maar ik vertelde haar ook over een …
Waar blijft je lichaamsvet als je afvalt? Dat was de vraag die Ruben Meerman zich stelde. Hij viel in 2013 in korte tijd 15 kilogram af. Waar was dat buikvet gebleven, die …
‘Vind je het gek, hij drinkt zijn cola met een rietje’, reageert Erik als we het hebben over de extreme rimpels rond de ogen van een gezamenlijke vriend.
‘Wist je dat niet. …
Ik heb twee vrienden. Ik noem ze hier even Jan en Piet en ze kenden elkaar niet. Jan is boos. Vooral op de voedselindustrie. Die belazeren ons, zegt hij. Piet is niet …
Dikker worden en vrienden maken. Dat is ongeveer de boodschap van de advertentie hiernaast. De letterlijke vertaling is ‘Wie zou geloven dat ik een paar weken geleden mager was en eenzaam’. Het …
We kennen ze allemaal, Mr. Spock, Spiderman, de Hoofdsmurf en al die andere hoofdpersonen in bekende strips en andere verhalen. Maar ze zijn behoorlijk op leeftijd. Spiderman zag het licht in 1962, …
Er zijn talrijke redenen waarom mensen hun gezondheids- of fitnessdoel niet bereiken. Vaak omdat ze het niet leuk (meer) vinden wat ze er voor moeten doen. Elke ochtend een smoothie maken of …
Vorige week woensdag sprak ik met enkele vrienden over gezondheid. Daarbij kwam ook gezond eten ter sprake en de buik. Eén van de vrienden vertelde dat hij op zijn eten let, zorgt …
Vorige week las ik in de krant over dikke mensen. Grofweg stond in het bericht dat overgewicht en obesitas niet genetisch zijn bepaald. Als iedereen in een gezin te dik is komt …
Van een vriend uit Engeland, over wie ik al vaker schreef, kreeg ik twee foto’s opgestuurd. Niet van appels en peren, zoals de titel wellicht doet vermoeden, maar van de spreekwoordelijke vergelijking …